Cadance Jazz & Pilates – Danse, Pilates et Barre à Milton-Parc, Montréal
Cours de Pilates, de Barre et de Danse Jazz | Cours Privés et de Groupe | Virtuels et en Personne
in English Cours de Pilates et de danse jazz au centre-ville de Montréal et dans le Plateau Retour sur les espaces partagés de Cadance Pendant longtemps, Cadance a partagé son espace — et son énergie — avec d’autres. Depuis 2006, cela s’est traduit par l’offre de cours de Pilates et de danse dans des studios … Lire la suite Nouveau studio, nouveau chapitre
Déverrouillez tout le potentiel de la Contrologie. Découvrez comment le Pilates au sol peut améliorer votre force, votre flexibilité et votre alignement corporel.
in English C’est lors d’une visite en Californie que j’ai suivi mon tout premier cours de Pilates — un cours de niveau intermédiaire sur reformer avec une amie de l’Université d'État de San José, qui avait obtenu sa certification en Stott Pilates, une méthode contemporaine, après l’obtention de notre diplôme en danse. J’ai adoré ce … Lire la suite Du Pilates Contemporain au Pilates Classique : Mon Parcours et Pourquoi Cela Compte
Ouf! C’est la fin de « March Matness » 2021 !!! Cela a été amusant et beaucoup plus long que je ne le pensais. 😅 Dans les années passées, j'enregistrais juste un ou deux exercices par jour à partir de mon téléphone et postais à partir de là. Cette année, j'ai décidé d'enregistrer les 34 … Lire la suite March Matness 2021
STOTT PILATES®: C’est un exercice de corps et d’esprit améliorant force et stabilité en balançant les muscles autour des articulations. Le tout améliore le fonctionnement du corps ainsi que l’apparence et sensation de bien être. Les classes de Pilates sont offert à tous les niveaux. Notre entraînement incorpore quelques accessoires pour une activité enjouée et dynamique. … Lire la suite Montreal cours de pilates+barre