Témoignages

J’étais débutante en Pilates quand j’ai rejoint Cadance il y a quelques semaines, et maintenant je suis totalement accro ! À chaque cours, Rachel choisit soigneusement une variété d’exercices, pour un entraînement incroyable ! Je me sens tellement plus énergique grâce à Cadance. Merci beaucoup! (2018)

J’aurais aimé faire du Pilates toute ma vie! Je fais du Pilates depuis 7 ans et je me sens fantastique (je vais bientôt avoir 75 ans). Depuis la pandémie, je fais du Pilates deux fois par semaine – cela a fait une énorme différence dans ma flexibilité, ma posture et mon état d’esprit.

Pilates est un programme d’exercices à faible impact qui a du « punch ». Rachel Santos offre ce coup de poing. Rachel est une instructrice dynamique et énergique. Avec ses connaissances et son dévouement à son métier, Rachel se concentre sur vos forces et vos faiblesses. Ses cours sont toujours amusants et stimulants en même temps !

Pendant ces moments difficiles, il est important de rester en bonne santé tant avec le corps que l’esprit. Rachel m’a aidé à la fois en studio et maintenant virtuellement. J’ai pu rester tonique et « respirer » à nouveau pendant nos cours. Elle m’a aidé à rester motivée et sur la bonne voie. Rachel m’a aidé à retrouver ma force et ma souplesse. Le monde du Pilates a besoin de plus d’instructeurs dévoués et attentionnés comme Rachel.