Bienvenue à Cadance Jazz & Pilates – Studio de danse et de fitness à Montréal
Cadance a déménagé au 3414, avenue du Parc!
Nous sommes fiers de servir désormais les communautés de Milton-Parc et du Plateau-Mont-Royal depuis notre nouvel emplacement, à l’angle de l’avenue du Parc et de la rue Sherbrooke, à deux pas du métro Place-des-Arts. Situé à côté de l’Université McGill, notre studio est aussi facilement accessible depuis le centre-ville de Montréal, le Mile End, Outremont et Westmount.
Cadance propose des cours privés, semi-privés et de groupe en Pilates, barre et danse jazz, offerts en studio ou en ligne. Que vous bougiez avec nous dans notre espace lumineux ou que vous participiez à distance depuis chez vous, notre objectif est de vous aider à mieux bouger, à vous sentir plus fort·e et à atteindre vos objectifs—quel que soit votre niveau. Bougeons mieux ensemble.
Nous sommes bien installés dans notre nouveau studio et y offrons des cours depuis le 4 juillet. Vous ne savez pas où aller? N’hésitez pas à m’écrire si vous avez des questions!
Chez Cadance Jazz & Pilates, nous offrons un environnement amusant, inclusif et sans pression où vous pouvez bouger votre corps et vous exprimer. Que vous soyez nouveau en danse, Pilates ou fitness, que vous souhaitiez vous y remettre après une pause, ou que vous bougiez depuis toujours, Cadance a une place pour chaque CORPS dans notre studio à Montréal !
Cadance propose des cours privés, semi-privés et de groupe, disponibles en personne et en ligne, pour s’adapter à votre emploi du temps et à vos besoins. Que vous nous rejoigniez à notre studio à Montréal ou en ligne, nous sommes là pour vous aider à bouger et vous sentir bien, peu importe votre niveau. Bougeons mieux ensemble!
Cours de Pilates en groupe, entraînements de barre et cours de danse jazz
INSCRIPTION
Joignez-vous à nos cours en groupe de Pilates, entraînement de barre et danse jazz. Options en présentiel et virtuelles disponibles pour s’adapter à votre emploi du temps et vos préférences.
pilates
Envie d’essayer le Pilates, mais pas sûr.e par où commencer ? Que vous soyez débutant.e en Pilates, que vous ayez besoin d’un rappel, ou que vous souhaitiez renforcer vos bases, ces vidéos du programme Pilates débutant sont faites pour vous !
Dans ce programme gratuit, vous apprendrez les principes de base du Pilates, comme la respiration, l’alignement et les exercices clés—tout à votre rythme. Vous pouvez revoir les vidéos autant de fois que vous le souhaitez pour vous sentir plus à l’aise avant de rejoindre un cours en groupe.
Inscrivez-vous dès maintenant au programme Pilates débutant et commencez à bâtir votre pratique du Pilates !
Des questions sur le Pilates ?
N’hésitez pas à me contacter—je serai ravie de vous guider dans votre pratique du Pilates !
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Essayez nos « Enhanced Replays » GRATUITS pendant 7 jours ! Explorez des cours et exercices supplémentaires avant de vous engager dans l’abonnement complet. Inscrivez-vous maintenant et obtenez un accès complet à notre contenu exclusif de Pilates !
Besoin d’instruction personnalisée ?
Pensez à des séances privées de Pilates, adaptées spécifiquement à vos besoins. Que vous travailliez sur votre technique, la réadaptation, ou que vous souhaitiez faire progresser votre pratique, les séances privées de Pilates vous offrent l’attention et le soutien que vous méritez.
