Qu’est-ce GROOVE? Suivez votre GROOVE tout en développant force, endurance cardiovasculaire, flexibilité, balance, coordination et en réduisant votre stress! GROOVE est un entraînement à base de danse où l’on explore des mouvements simples, agencés avec musique rythmée pour se sentir bien et favoriser une santé de fer. Aucune expérience en danse requise. Oubliez les chorégraphies … Lire la suite Montreal GROOVE fitness/danse
Étiquette : montreal
Montreal cours de pilates+barre
STOTT PILATES®: C’est un exercice de corps et d’esprit améliorant force et stabilité en balançant les muscles autour des articulations. Le tout améliore le fonctionnement du corps ainsi que l’apparence et sensation de bien être. Les classes de Pilates sont offert à tous les niveaux. Notre entraînement incorpore quelques accessoires pour une activité enjouée et dynamique. … Lire la suite Montreal cours de pilates+barre
Montreal cours de danse jazz
Qu’est-ce la danse jazz? La danse jazz est une forme courante employée dans les comédies musicales. On la retrouve dans les milieux de divertissements commerciales, originant de la danse sociale. Largement dérivée de la culture noire américaine, la danse jazz se base de techniques issus du ballet et de danse moderne où l’on isole le … Lire la suite Montreal cours de danse jazz
Atelier pour les genous en sante
En partie anatomie, physiologie et mouvements de séries enseigné par Tracy Maxfield, ce cours est conçue pour renforcer et protéger les genoux des danseurs. Il y aura un aperçu de la structure et fonctionnement de l’articulation du genou et cela aidera les étudiants à gérer les déséquilibres se situant près de cette articulation. Idéal pour … Lire la suite Atelier pour les genous en sante