Cadance Jazz & Pilates – Danse, Pilates et Barre à Milton-Parc, Montréal
Cours de Pilates, de Barre et de Danse Jazz | Cours Privés et de Groupe | Virtuels et en Personne
Séance privée de Pilates classique à Montréal : Timelapse et travail sur appareils in English Découvrez une séance privée de Pilates classique à Montréal à travers cette vidéo timelapse, incluant le Reformer, le Mat, le Tower, le Baby Chair et le Wunda Chair. Chaque séance suit généralement une séquence en trois parties pour travailler le … Lire la suite Pourquoi je change parfois la structure d’une séance de Pilates classique
in English Cours de Pilates et de danse jazz au centre-ville de Montréal et dans le Plateau Retour sur les espaces partagés de Cadance Pendant longtemps, Cadance a partagé son espace — et son énergie — avec d’autres. Depuis 2006, cela s’est traduit par l’offre de cours de Pilates et de danse dans des studios … Lire la suite Nouveau studio, nouveau chapitre
Découvrez les bienfaits du Pilates à Saint-Henri, Montréal Vous cherchez une forme efficace d’entraînement en résistance ? Le Pilates est un excellent choix ! Dans nos cours de Pilates à Saint-Henri, vous utiliserez votre poids corporel pour renforcer vos muscles, améliorer votre tonus musculaire et augmenter votre flexibilité. Développé par Joseph Pilates et initialement connu … Lire la suite Cours collectifs de Pilates au sol à Montréal
Débloquez les bienfaits du Pilates prénatal et postnatal. Renforcez votre corps, maintenez votre flexibilité et soutenez votre parcours.
Prêt.e à transformer votre routine de conditionnement physique? Joignez-vous à nous pour des cours de barre dans le quartier vibrant de Saint-Henri à Montréal! Combinant des éléments de ballet, de Pilates et de yoga, les entraînements de barre sont un moyen fantastique de développer votre force, d'améliorer votre flexibilité et d'augmenter votre endurance, tout en … Lire la suite Élevez votre niveau de forme physique avec des cours de barre à Saint-Henri, Montréal
Qu’est-ce GROOVE? Suivez votre GROOVE tout en développant force, endurance cardiovasculaire, flexibilité, balance, coordination et en réduisant votre stress! GROOVE est un entraînement à base de danse où l’on explore des mouvements simples, agencés avec musique rythmée pour se sentir bien et favoriser une santé de fer. Aucune expérience en danse requise. Oubliez les chorégraphies … Lire la suite Montreal GROOVE fitness/danse
STOTT PILATES®: C’est un exercice de corps et d’esprit améliorant force et stabilité en balançant les muscles autour des articulations. Le tout améliore le fonctionnement du corps ainsi que l’apparence et sensation de bien être. Les classes de Pilates sont offert à tous les niveaux. Notre entraînement incorpore quelques accessoires pour une activité enjouée et dynamique. … Lire la suite Montreal cours de pilates+barre