Studio de danse, barre et Pilates vide et baigné de lumière à Montréal, avec planchers de bois franc – Cadance Jazz & Pilates

Nouveau studio, nouveau chapitre

in English Cours de Pilates et de danse jazz au centre-ville de Montréal et dans le Plateau Retour sur les espaces partagés de Cadance Pendant longtemps, Cadance a partagé son espace — et son énergie — avec d’autres. Depuis 2006, cela s’est traduit par l’offre de cours de Pilates et de danse dans des studios … Lire la suite Nouveau studio, nouveau chapitre

Instructeur de barre fitness dirigeant un cours en groupe dans une flexion latérale debout avec des poids légers/haltères dans le cadre d'un entraînement de barre à St-Henri, Montréal.

L’Histoire du Barre Fitness : De Lotte Berk à Cadance Barre

In English Le barre fitness, un entraînement qui mélange ballet, Pilates et yoga, est devenu un incontournable dans les studios de conditionnement physique à travers le monde. Que vous soyez un athlète chevronné ou un novice en matière de fitness, la combinaison de force, de flexibilité et de mouvements à faible impact du barre séduit … Lire la suite L’Histoire du Barre Fitness : De Lotte Berk à Cadance Barre

Rachel Santos dirige un cours de barre à Saint-Henri, Montréal, guidant les étudiants à travers des exercices pour améliorer leur force et leur flexibilité.

Élevez votre niveau de forme physique avec des cours de barre à Saint-Henri, Montréal

Prêt.e à transformer votre routine de conditionnement physique? Joignez-vous à nous pour des cours de barre dans le quartier vibrant de Saint-Henri à Montréal! Combinant des éléments de ballet, de Pilates et de yoga, les entraînements de barre sont un moyen fantastique de développer votre force, d'améliorer votre flexibilité et d'augmenter votre endurance, tout en … Lire la suite Élevez votre niveau de forme physique avec des cours de barre à Saint-Henri, Montréal