Pilates est un programme d’exercices à faible impact qui a du « punch ». Rachel Santos offre ce coup de poing. Rachel est une instructrice dynamique et énergique. Avec ses connaissances et son dévouement à son métier, Rachel se concentre sur vos forces et vos faiblesses. Ses cours sont toujours amusants et stimulants en même temps !
Pendant ces moments difficiles, il est important de rester en bonne santé tant avec le corps que l’esprit. Rachel m’a aidé à la fois en studio et maintenant virtuellement. J’ai pu rester tonique et « respirer » à nouveau pendant nos cours. Elle m’a aidé à rester motivée et sur la bonne voie. Rachel m’a aidé à retrouver ma force et ma souplesse. Le monde du Pilates a besoin de plus d’instructeurs dévoués et attentionnés comme Rachel.
