Séance privée de Pilates classique à Montréal : Timelapse et travail sur appareils in English Découvrez une séance privée de Pilates classique à Montréal à travers cette vidéo timelapse, incluant le Reformer, le Mat, le Tower, le Baby Chair et le Wunda Chair. Chaque séance suit généralement une séquence en trois parties pour travailler le … Lire la suite Pourquoi je change parfois la structure d’une séance de Pilates classique
