Découvrez les bienfaits du Pilates à Saint-Henri, Montréal Vous cherchez une forme efficace d’entraînement en résistance ? Le Pilates est un excellent choix ! Dans nos cours de Pilates à Saint-Henri, vous utiliserez votre poids corporel pour renforcer vos muscles, améliorer votre tonus musculaire et augmenter votre flexibilité. Développé par Joseph Pilates et initialement connu … Lire la suite Cours collectifs de Pilates au sol à Montréal
