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Logo Cadance sur un cercle bleu Cadance. Texte encerclé : Cadance • Montréal • Est. 2006. Sous le logo : « 20 ans ».

Cadance Jazz & Pilates – Danse, Pilates et Barre à Milton-Parc, Montréal

Cours de Pilates, de Barre et de Danse Jazz | Cours Privés et de Groupe | Virtuels et en Personne

Étiquette : montreal pilates

Un groupe d'élèves pratiquant l'exercice "Double Leg Stretch" sur des tapis de Pilates dans un studio de St-Henri, Montréal. Un élève est doucement corrigé et guidé par l'instructeur pour s'assurer de la bonne forme et de l'alignement.

Le Pilates au sol : Le Cœur de la Méthode Pilates

Publié janvier 20, 2025janvier 17, 2025 Par Cadance Jazz & Pilates dans Archives de blogue, fitness, Pilates

Déverrouillez tout le potentiel de la Contrologie. Découvrez comment le Pilates au sol peut améliorer votre force, votre flexibilité et votre alignement corporel.

Tagué Force du tronc, montreal pilates, Pilates, pilates au sol, postureUn commentaire
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mardi 18h00-19h30 • Jazz Inter/Avancé

mercredi 10h30-11h15 • Pilates
mercredi 12h00-12h45 • Barre

jeudi 17h15-18h00 • Pilates
jeudi 18h00-19h30 • Jazz Déb/Intermédiaire

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